少儿体适能灵敏训练-体适能-森众拓展(查看)

选择体适能训练机构的四大优势

孩子从0岁就可以接触体适能了，父母对孩子的抚触就属于无意识的体适能训练。当然，幼儿从3岁起才能够听懂并接受简单的指令，这时候家长可以为孩子选择专业的体适能训练机构，抓住孩子生长发育的敏感期，通过科学、专业的体适能训练课程，全方面提高孩子的情商、智商、动商。

专业体适能训练机构有以下四大优势：

一、丰富的运动器械

专业的体适能训练机构场馆内都设有平衡木、单双杠、跳箱、吊环、蹦床、攀岩墙、海绵池等大型器械，完善的器械设备和正规的训练场地可以方便孩子们开展更为丰富的运动活动，满足孩子所需的锻炼时长和运动强度。

二、专业性

运动类的教育不同于其它的项目，如果不专业，*对孩子带来深远的长期伤害。

孩子的生长发育规律有严格的指导意见和标准，儿童体适能长高，比如幼儿尚不具备进行无氧耐力运动的生理基础，所以应该避免让孩子的身体运动进入到无氧代谢状态；比如幼儿阶段要避免进行专门性的力量或耐力练习。

所以，做自重深蹲可以，带着重物做深蹲就不可以；再比如要以欣赏的态度对待幼儿，避免使用过于生硬、打击情绪的词汇等等。这些涉及到儿童教育的专业性内容，并不是大多数家长所能掌握的。

三、良好的运动氛围

很多时候，运动需要一个氛围。当一qun发展水平接近的小伙伴们在一起运动，相互之间有一个比较和参照，能够帮助孩子形成团队意识层面的认知，磨炼心智，这样的氛围，在家里很难满足。

四、多类型风格的老师可选择

孩子健全人格的建立，需要有多种类型的、与孩子形成强烈信赖关系的成人们共同作用。通俗点说，妈妈带的孩子，少儿体适能灵敏训练，不如爸爸妈妈一起带的；爸爸妈妈带的孩子，不如更多人一起带的。

与孩子形成强烈信赖关系的成人越多，不同类型的成人之间会形成互补，会给孩子一个更quan面的认知，帮助他们建立更健全的人格。所以，让孩子有更多喜欢的老师一起陪伴着成长，很有必要。

运动会影响学习吗？

很多中国家长不愿意孩子多运动，体适能训练适合幼儿吗，主要原因就是怕耽误孩子学习。运动需要消耗大量的时间和精力，而在家长们看来，这种损耗会影响孩子的学习成绩，导致失去进入高等院校的机会。

美国芝加哥的一所中学，曾经实施过一项零时体育计划。每天上课之前，让学生早上七点到校跑步。

一开始家长们都反对，让孩子每天早起运动完再上课，肯定会影响学习质量，到时候估计学生们一进教室就都困得打瞌睡！

结果却恰恰相反，学生们反而神清气爽，上课氛围好，大家的记忆力和专注力都提高了。

美国伊利诺伊大学的研究人员利用磁核共振摄影扫描，对49名年龄在9到10岁的儿童的大脑进行了研究，并让这些孩子在跑步机上跑步，测试他们的健康状况。

结果发现，更健康的儿童的海马状突起 (负责记忆和学习的大脑部位) 比其他儿童大12%，而且这些孩子在记忆力测试中的表现更好。

经调查，2017年统计的全国42名状元中，24人爱好运动；2016年统计的全国63名状元中，有34位喜欢体育运动。

今年的广西gao考状元杨晨煜，以730分的**高分破了广西状元的记录。除了学习，羽毛球、书法样样精通，足球也是强项。

2016年的山西文科状元周仕达每周六下午都会去打乒乓球。升上高中之后，每晚都会跑步，他认为跑步是一个很好的减压方式。

所以多运动，不仅不会影响学业，反而会起到促进的作用。天地之大， 别把孩子困在一方小小的书桌前，起来运动，发现更好的自己！

森众智勇少年体适能趣味运动中心，体适能，为3--18岁青少年儿童量身打造训练课程，锻炼孩子的平衡、协调、柔韧性、下肢力量、上肢力量等各项能力的发展，同时在训练中渗透体育运动的基本知识，在增进孩子身体素质的同时，培养孩子的运动兴趣。

随着当今社会的发展，人们的物质水平正逐步提高，营养品，电子产品等更新换代频繁，导致青少年儿童营养过剩，生长发育失调，再加上缺乏体育锻炼，很多孩子都出现了肥胖、懒惰、挑食厌食甚至肺功能下降的现象。

对青少年儿童来说，适当的进行体能训练，可以使他们减少运动损伤，并能够从运动中获得更多的乐趣和满足感。经常规律锻炼的青少年，在饮食上会比较谨慎，戒除酒精，尽量不碰高热量的垃圾食品，这使得他们能够保持一个健康稳定的体重，整个人更加蓬勃向上，展现出良好的个人魅力。

体能≠体适能，体能从狭义的角度来讲，是偏向于竞技体育的专项运动能力，而体适能却是从健康出发，使机体不仅能够享受日常生活和休闲活动，还有余力处理突发事件的机能能力。对青少年儿童来说，体适能训练才是适合他们去开发、发挥身体潜能的训练方式。

森众智勇少年森众“智勇少年”体适能训练中心是森众教育旗下一家针对3-18岁青少年儿童体适能培训机构，是淄博市一家正规、专业的体适能训练中心。机构秉承“寓教于乐”的教学理念，致力于打造“都市拓展营地”，邀请青少年儿童素质教育*，通过系列趣味十足的素拓活动，有效运用科学的技术和方法，切实帮助青少年儿童实现运动能力、学习能力和思维能力等方面的提升。

森众“智勇少年”体适能训练中心拥有完善的教育体系，专业的器械设备，专业的教练团队，正规的训练场地，可以为青少年儿童量身定制素质教育课程，帮助他们释放内心压力，激发每个孩子心灵深处的巨大潜能，引导鼓励青少年动手动脑，自觉热爱学习，培养**前思维，帮助青少年从书本走向实践，从课堂走向自然，从学校走向社会，成为“自信、自立、自强”的有志青年。